PSICOLOGIA

La Cura della Mente: Prevenzione e Benessere Continuo

Presso il Centro Medico Anfossi2, prendersi cura della mente è considerato essenziale quanto la cura del corpo. La salute mentale va affrontata non solo in risposta a disturbi, ma come un percorso di prevenzione e benessere. Adottare strategie preventive permette di migliorare la qualità della vita, rafforzare la resilienza emotiva e promuovere un equilibrio psicofisico duraturo.

1. Consulenza Psicologica Individuale

Sessioni personalizzate dove i clienti possono esplorare le loro emozioni, preoccupazioni e comportamenti. Ogni incontro è progettato per fornire un ambiente sicuro e non giudicante, per affrontare questioni come stress, ansia, depressione e difficoltà relazionali.

Gli Obiettivi delle sedute saranno poi concordi di volta in volta con il diretto interessato.

 

2. Coaching Motivazionale

Un programma di coaching focalizzato su obiettivi personali e professionali. Questo servizio aiuta le persone a superare blocchi emotivi e a sviluppare un piano d’azione pratico per raggiungere i loro obiettivi.

Definendo e chiarendo obiettivi a breve e lungo termine;

Aumentando la motivazione e l’autodisciplina;

Sviluppando strategie per mantenere la motivazione nel tempo.

 

3. Servizio di Educazione e Supporto Relazionale rivolto ai giovani 14-26 anni

Questi servizi mirano a fornire ai giovani le competenze e la consapevolezza necessarie per costruire relazioni sane e prevenire forme di violenza relazionale, contribuendo al loro benessere emotivo e sociale.

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    Obiettivi

    Promuovere Relazioni Sane:

    Sessioni educative mirate a offrire un servizio di supporto per i giovani che affrontano difficoltà nelle loro relazioni affettive. Insegnando loro che cosa costituisce una relazione sana, mettendo a fuoco elementi come il rispetto reciproco, la comunicazione aperta e l’empatia.

    Obiettivi:

    •Educare sui segni di una relazione sana e sui comportamenti costruttivi;

    •Fornire strumenti per costruire relazioni positive e durature;

    •Promuovere l’autovalutazione e la consapevolezza nelle interazioni quotidiane.

    Prevenire la Violenza Relazionale:

    Incontri focalizzati sulla prevenzione della violenza nelle relazioni, offrendo ai partecipanti strumenti pratici per riconoscere comportamenti abusivi e sviluppare meccanismi di difesa, i giovani apprenderanno a identificare segnali di allerta e strategie per uscire da situazioni rischiose.

    Obiettivi:

    •Promuovere la consapevolezza sui vari tipi di violenza relazionale (fisica, psicologica, economica);

    •Offrire un ambiente sicuro per discutere e condividere esperienze;

    •Fornire risorse e strategie per intervenire e chiedere aiuto.

    Antismoking e supporto psicologico ed emotivo

    Superare la Dipendenza con il Supporto Mentale

    ANFOSSI2 offre ai propri pazienti la possibilità di consultare uno psicologo interno facoltativo ed accessorio rispetto al trattamento, attivabile a discrezione del paziente.

    Questo supporto consiste in una prima visita psicologica, è gratuito e non obbligatorio, esclusivamente per chi ne senta la necessità. Può aiutare a rafforzare la tua motivazione e ad affrontare i fattori emotivi legati alla dipendenza. Puoi scegliere di prenotare questo colloquio in occasione o dopo la seduta antifumo, per un supporto aggiuntivo nella tua decisione di smettere.

    Dietologia e supporto psicologico e motivazionale

    Nutrire Corpo e Mente

    Oltre a un percorso nutrizionale personalizzato, il nostro centro offre un supporto psicologico facoltativo mirato ad aiutare i pazienti a mantenere alta la motivazione e superare le sfide legate al cambiamento delle abitudini alimentari.

    Il cambiamento dello stile di vita non riguarda solo il corpo, ma anche la mente, e comprendiamo quanto sia fondamentale sentirsi supportati in ogni fase del processo.

     Come funziona il primo consulto psicologico gratuito in caso di percorsi Dietologici e trattamenti Antismoking?

    Gratuito

    Gratuito e prenotabile in qualsiasi momento durante il percorso di trattamento.

    Gestione dello Stress

    Mirato a gestire stress e frustrazione che possono emergere durante il percorso.

    Motivazione a lungo termine

    Aiuta a superare le difficoltà emotive.

    Dott. Gianfilippo Azzoni

    Laurea con massimo dei voti in psicologia clinica, ha collaborato con il reparto di salute mentale dell’Asst-ovest milanese, cps, crm, e con San Patrignano.
    “Il benessere della mente e del corpo è un connubio inscindibile: così come ci prendiamo cura del nostro corpo non solo in presenza di malattie, ma anche per prevenirle, è altrettanto fondamentale dedicare attenzione alla salute mentale. La cura della mente non dovrebbe essere considerata solo in risposta a sintomi o disturbi, ma come un processo continuo di prevenzione e promozione del benessere psicologico. Adottare strategie di prevenzione può contribuire a migliorare la qualità della vita, favorire la resilienza emotiva e promuovere un equilibrio psicofisico duraturo.”